In 2013 kreeg ik mijn burn-out en ging ik door een periode van depressie, angstaanvallen, paniekaanvallen en schuldgevoelens. Ik dacht regelmatig dat er iets mis was met mij (hallo innerlijke hypochonder!) en dat ik ieder moment dood kon vallen door o.a. mijn fysieke reactie op stress, d.m.v. hartkloppingen, zweten, enz. Ik verloor veel vriendschappen waarvan ik dacht dat ze voor altijd waren en voelde me regelmatig heel eenzaam, onbegrepen en gefrustreerd. Ik ging in therapie, kreeg begeleiding en tips en voelde mezelf langzaamaan weer openbloeien. Ik leerde mezelf opnieuw kennen en kreeg de tools mee om te werken rond mijn angst- en paniekaanvallen. Ik leerde om zachter te zijn voor mezelf en de lat niet altijd onbereikbaar hoog te leggen. Ook toen ik begin 2024 de diagnose CVS kreeg kon ik dit veel beter dragen, dankzij mijn zelfzorgroutines. 

 Het was voor mij een enorm fijne ervaring om gedragen te worden, om er niet alleen voor te staan en ergens terecht te kunnen met mijn vragen. Eerst vooral rond wat er gebeurde met mij, maar later ook om de motivatie i.v.m. mijn zelfzorg vol te houden en niet op te geven.​ En dat wil ik voor u ook! Ik heb dit niet alleen gedaan en dat moet gij ook niet doen. Want doorheen dit alles heb ik geleerd dat je samen sterk staat en dat het oké is om je af en toe te laten dragen. Ben je niet gelukkig met je leven zoals het nu is en wil je er meer uithalen? Heb je nood aan iemand die je motiveert, die je handige tips kan aanreiken, die je er aan kan herinneren hoever je al gekomen bent en waarom het de moeite waard is om door te blijven gaan? Vul dan snel het kennismakingsformulier in en wie weet gaan wij binnenkort samen aan de slag!